Когда человек начинает заниматься только бодибилдингом у него есть бодибилдинг мотивация,
он насмотрелся на фото профессиональных атлетов и он хочет стать таким, но проходит время
(несколько месяцев) и желание заниматься по чу чуть начинает пропадать, становится лень идти
в зал, вы можете пропускать тренировки из-за того что нету желания или настроения таскать
железо. Все это не правильно!
Мотивация в бодибилдинге нужна для человека, чтоб у него был стимул заниматься и хорошо кушать.
Как же можно себя мотивировать?
Смотреть на фотографии культуристов, смотреть фильмы, выступления по бодибилдингу.
Подобрать хорошую музыку, от которой поднимается настроения и появляется желание
выложится на 100 процентов. Ходить в зал с другом, так не будет скучно, потому
что в домашних условиях тренироваться тяжело, рано или поздно вам начинает надоедать
одному тренироваться, вам никто не помогает.
Делайте 1 раз в месяц фото своего тела и сравнивайте потом его с предыдущими фото,
вы увидите как ваше тело изменилось и у вас появится стимул заниматься дальше и еще лучше
чтоб тело стало еще красивее.
Бодибилдинг мотивация как видите играет большую роль, и те кто себя постоянно мотивирует
в занятием спортом достигает очень хороших результатов!