Главная







Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги



Диуретики в бодибилдинге



Профессиональные атлеты во время сушки используют диуретики в бодибилдинге. Что же такое диуретики? Это класс лекарств, повышающих скорость и объем образования мочи, изначально, как и многие другие спортивные препараты, разработанных и внедренных в области медицины.

Диуретики в бодибилдинге

Например, мочегонные диуретики фактически незаменимы при борьбе с сильными отеками, используются повсеместно при проблемах почками, а также печенью и сердечно-сосудистой системой. Механизм действия диуретиков строится на угнетении в канальцах почек реабсорбции воды и солей и увеличении интенсивности их выведения с мочой. Способы же достижения такого эффекта могут быть разнообразными и зависят от класса диуретиков.

Какое же место нашли себе эти вещества в спорте бодибилдинг (телостроительства)? Диуретики в бодибилдинге помогают спортсмену, во время сушки избавится от лишней жидкости, благодаря чему у атлета кожа становится тонкой, мышцы сухими, и очень хорошо прорисовывается рельеф. Именно этого хотят спортсмены, чтобы выглядеть лучше и победить на соревнованиях.

По этому чаще всего диуретики используются на заключительных стадиях подводки к соревнованиям, когда основная работа уже сделана и нужно, выражаясь спортивной терминологией, "слить воду" перед выходом на сцену, заставив каждый мускул выглядеть максимально сухо.

Но нужно помнить, что вода составляет значительную часть человеческого организма и влияет практически на все протекающие в нем процессы. Поэтому потеря воды всегда грозит побочными эффектами, особенно, если речь идет о резкой потере жидкости или продолжительной дегидратации. Это является еще одним доводом в пользу использования диуретиков в бодибилдинге только в соревновательный период на достаточно коротких отрезках в завершающей стадии подготовки.

Даже бывали случаи, что спортсмены умирали в дороге, не доехав до соревнований из-за обезваживания организма. Поэтому нужно быть осторожным и пользоваться ими в разумном количестве.



Похожие статьи :



Ссылка для Вашего сайта:



Показать статью другу:




Форум накачаться ру

Как зарегистрироваться
на форуме






                    Накачайся.ру   2011 - 2017             Бодибилдинг портал Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги Форум