Как сделать гантели своими руками

Не давно наткнулся на одну статью, как сделать гантели своими руками. Сразу скажу, честно говоря думаю, это не совсем подойдет! Если человек имеет навыки в строительстве или делать всякую работу своими руками : работа с металлом, бетоном и т д…

Лично я не имею желания такого делать мне лучше купить готовые гантели. Да они не дешевые, но зато удобные, можно купить 2 разборные гантели с большим весом по 35 кг и качаться себе ними. А если вы начнете делать самодельные, то это получится еще тот геморрой. Вам нужно рассчитать сколько будет весить эта гантель, сможете ли вы ее поднять. Или придется переделывать, к тому же вам нужно будет несколько гантель с разными весами. Ведь вы не сможете каждую мышцу качать одним и тем же весом. А если вы живете в квартире где вы будете держать все это добро?

Если гантель будет из бетона, вы поцарапаете себе паркет, с нее будет сыпаться (крошиться бетон). Если вы живете в деревни или у вас есть свой дом и гараж, то думаю еще может подойти такой вариант.
Самый первый вариант, что я видел, это человек предлагал с двух пластиковых бутылок сделать 1 гантель, а во внутрь вставить какой штырь из дерева или арматуры, а во внутрь насыпать песка или еще чего то. Честно говоря мне кажется эта конструкция нахер развалится у вас в руках!

Еще есть вариант сделать самодельную штангу из арматуры или трубы и примотать к ней по 4 пластиковые бутылки с наполнителем с одной стороны и со второй, все это приклееть скочем или изолентой. Человек пишет, что таким способом можно сделать вес штанги 100 кг. Я не верю, что тонкая труба или тонкая арматура не согнется под таким весом. Ну и чего нужно напихать в эти бутылки чтоб получить такой вес. От песка явно не получится такой вес, туда нужны или металлические шарики засыпать или какие-то гайки или шурупы.

Даже если и получится, вы же будете постоянно опускать ее на землю и со временем эта изолент или скоч перетрется от трения.Честно говоря, это похоже на какое-то извращение.

Если уж делать самодельные гантели или штанги. То мне кажется в идеале делать, металлические ручки и с права и с лева заливать бетонные диски, но нужно сделать на краях специальные штырьки, чтоб этот бетон не слетел с ручки!

Так, же есть вариант, если вы можете сами себе на станке сделать гантели или кто-то с ваших знакомых. А остальные способы мне кажутся не очень хорошими.

Я никогда не делал такого. У меня была штанга, типа колесная база от вагонетки с кирпичного завода. Я когда -то ее спер с территории завода, когда он уже не работал. Ее вес был 28 кг.

Гантели мне подарили, 2 по 6 кг, я когда еще был подростком ими качался, потом переделывал прикручивал 2 колеса от этой вагонетки и получалось гантель где то 20 кг.

Теперь подумайте нужно ли вам делать самодельные гантели, если нужно, я написал самые простые способы как сделать гантели своими руками.

Похожие статьи :

• Что лучше качалка или турник?
• Что лучше тренажер или штанга?

Ссылка для Вашего сайта:

Показать статью другу: