Главная







Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги



Как выбрать спортивное питание



Если новички уже решились на приобретение спортивного питания, то «как выбрать спортивное питание» – этот вопрос остается открытым всегда. Ведь не все знают те или иные критерии выбора, не все могут по этому поводу проконсультироваться со специалистом, а черпать информацию из интернета – это «палка о двух концах». Почему? Да потому, что существует много ошибочных заявлений и фейковых сайтов, где новичков могут изначально ввести в заблуждение.

Итак, как выбрать спортивное питание. Для начала стоит обратить внимание на сайты спортивного питания, если все же есть желание заказать его через интернет, на то, как он оформлен, какую информацию несет и особенно на правописание. Если в текстах много ошибок (пунктуационных и грамматических), то какой здравомыслящий человек захочет пользоваться услугами такого сайта? Да, это не относится напрямую к выбору спортивных добавок, но все же может сыграть важную роль во время приобретения оригинального продукта или контрафактного (подделки).

как выбрать спортивное питание

Следующее, что необходимо знать – фирма или бренд. Если бренд достаточно известен, то шансы на покупку подделки резко снижаются. Ко всему этому массовость покупок этого бренда говорит о качестве этого товара.

Также обращать внимание следует и на срок годности продукции – несвежий, например, протеин может обернуться диареей или, в лучшем случае, не окажет никакого эффекта. Стоимость продукта тоже может многое сказать – недорогое спортивное питание не означает плохое качество, оно означает то, что бренд еще молодой и не набрал большого товарооборота. И наоборот – хоть известный бренд это залог качества, но все-таки накрутка цены происходит именно из-за бренда, а не из-за самой добавки. По сути, дешевое питание и дорогое – одно и тоже, разница лишь в известности бренда, чем успешно пользуются предприниматели.

Что касается выбора самой спортивной добавки (например, протеин или ВСАА), то здесь необходимо отталкиваться от своих целей, собранной информации и личных соображений. То есть для набора массы можно использовать разные спортивные добавки, а для похудения или сушки гейнеры строго запрещены из-за своей особенности – углеводов. Поэтому, если есть необходимость в наборе мышечной массы, то лучше использовать лучшее спортивное питание – протеин, гейнер, ВСАА, трибулус и прочее. Если хочется похудеть, то креатин, L-карнитин, жиросжигатели и другие добавки.

Итак, «как выбрать спортивное питание» – вопрос достаточно распространен, и ответить на него однозначно нельзя. Но если хотя бы примерно придерживаться вышеописанных рекомендаций, то вполне возможно точно подобрать под себя необходимую добавку.



Похожие статьи :



Ссылка для Вашего сайта:



Показать статью другу:




Форум накачаться ру

Как зарегистрироваться
на форуме







                    Накачайся.ру   2011 - 2017             Бодибилдинг портал Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги Форум