Главная







Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги



Описание книги "Руки титана"


Стюарт МакРоберт Руки титана
Автор : Стюарт МакРоберт
Издательство : Уайдер Спорт
Год : 1999
Cтраниц : 35
Формат : doc
Размер : 54 kb
ISBN : 5-8183-0212-1
Язык : русский



Описание :
В книге Руки титана описывается как накачать большие и сильные руки, чтоб ваш бицепс стал 40 см в объеме или даже больше. Показаны схемы, программы МакРоберт рассказывает и дает разные советы по накачке рук.

Также вы можете почитать другие его книги Думай и Думай 2, думаю вам это поможет для увеличения знаний о накачке мышц, а также если хотите увеличить силу почитайте книгу Жим лежа 180.



Похожие книги :



Ссылка для Вашего сайта:



Показать статью другу:




Форум накачаться ру

Как зарегистрироваться
на форуме








                    Накачайся.ру   2011 - 2017             Бодибилдинг портал Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги Форум