Описание книги "Руки титана"

Автор : Стюарт МакРоберт
Издательство : Уайдер Спорт
Год : 1999
Cтраниц : 35
Формат : doc
Размер : 54 kb
ISBN : 5-8183-0212-1
Язык : русский

Описание :
В книге Руки титана описывается как накачать большие и сильные руки, чтоб ваш бицепс стал 40 см в объеме или даже больше. Показаны схемы, программы МакРоберт рассказывает и дает разные советы по накачке рук.

Также вы можете почитать другие его книги Думай и Думай 2, думаю вам это поможет для увеличения знаний о накачке мышц, а также если хотите увеличить силу почитайте книгу Жим лежа 180.

Похожие книги :

• Всестороннее руководство по
  технике выполнения упражнений

Ссылка для Вашего сайта:

Показать статью другу: