Главная







Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги



Описание книги "Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями


Стюарт МакРоберт
Автор : Стюарт Мак Роберт
Издательство : Уайдер Спорт
Год : 1999
Cтраниц : 298
Формат : doc
Размер : 2,25 mb
ISBN : 5-8183-0212-1
Язык : русский



Описание :
Эта книга Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями подойдет новичкам, так как в ней Мак Роберт хорошо расписывает все виды упражнений, техники их выполнения, дает хорошие советы. Раcсказывает о теле и генетике все что нужно знать людям которые еще никогда не занимались этим видом спорта. В книге очень много фотографий (244 штук) на каких показано все техники выполнения упражнений.

Другие книги автора можете почитать обзоры Руки титана, Думай.



Похожие книги :



Ссылка для Вашего сайта:



Показать статью другу:




Форум накачаться ру

Как зарегистрироваться
на форуме






                    Накачайся.ру   2011 - 2017             Бодибилдинг портал Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги Форум