Главная







Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги



Мицеллярный казеин



Далеко не каждый спортсмен сможет дать однозначный ответ на вопрос, что же такое мицеллярный казеин, хотя данная информация является необычайно важной. На самом деле, казеиновый протеин можно считать одним из наиболее насыщенных белком продуктов, который оказывает длительное воздействие на организм. Это стало возможным благодаря внушительному содержанию аминокислот и благодаря высокой биологической ценности. В спортивном питании у него имеется много разнообразных форм. Наиболее популярными следует считать сычужную и мицеллярную, о которой речь шла ранее. Кстати, именно второй вариант принято позиционировать, как лучший в абсорбции и влияния на поддержку анаболического пула.

Где применяется мицеллярный казеин и какие он имеет достоинства перед иными аналогами спортивного питания?

Такого типа добавку принято использовать практически на всех этапах тренировочного процесса. Он отлично подходит для употребления перед сном, потому как вы спите, а полезные элементы насыщают мышцы на протяжении всего периода сна. Может использоваться как при сушке, так и в периоды активного набора массы. Но чаще всего его применяют в тех случаях, когда имеется острая необходимость избавиться от лишних килограммов.

Казеин мицеллярного типа имеет свойство усваиваться довольно-таки медленно, человек принявший его, будет на протяжении длительного периода времени не будет чувствовать голода. При этом нет необходимости употреблять большое количество калорий, что также положительно скажется на работе всего кишечно-желудочного тракта. В таком случае отпадает всякое желание перекусывать и постоянно тянуться к холодильнику.

Кстати, часто худеющим людям не достает белка в организме, а потому подобная стабильная подпитка им точно не помешает. Мицеллярным казеином можно легко заменить один или несколько приемов пищи. Это положительно повлияет на организм, ведь тот же результат мог бы быть при употреблении творога. Как бы там ни было, злоупотреблять приемом такого спортивного питания не рекомендуется. Питание должно быть сбалансированным, а спортпит принимать только в отведенное для этого время. Многие люди до сих пор не определились, что лучше выбрать, сычужный казеин или мицеллярный казеин. Так вот здесь все зависит от собственных предпочтений. Мицеллярный казеин купить в Москве можно без особого труда. Главное - это не наткнуться на подделку.



Похожие статьи :



Ссылка для Вашего сайта:



Показать статью другу:




Форум накачаться ру

Как зарегистрироваться
на форуме






                    Накачайся.ру   2011 - 2017             Бодибилдинг портал Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги Форум