Главная







Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги



Можно ли пить простроченный креатин?



Наверно вы знаете, что спортивное питание имеет свой срок годности. И часто бывает, что разные продавцы по акции продают спортпит срок годности которого уже заканчивается или уже закончился. А можно ли пить простроченный креатин? Давайте разберем эту тему в этой статье.

Лично я никогда не покупал креатин с простроченным сроком годности, я его вообще никогда не покупал. И не принимал, все из-за своих почек, которые у меня когда -то были больными. Сейчас вроде здоровые, но все равно пока нету желания принимать эту добавку. Хотя отзывы о креатине довольно не плохие, ну и результаты тоже, что касается побочных эффектов их практически нет.

Можно ли пить простроченный креатин

Мне кажется, что не стоит принимать простроченный креатин, так как результат от приема может быть плохой, или вообще никакой, а можно еще и навредить себе. Ну может если срок годности уже кончается или 1 месяц просрочен, то продукт еще будет нормальным, как правило, производители делают запас срока годности, еще несколько месяцев после даты окончания.

Мне кажется если протеин просрочен, то думаю вреда сильного не должно быть, а вот креатин, он может потерять свои свойства и эффекта не будет.

Лично я думаю, что лучше не экономить на таком. Если уж слишком плохо с деньгами, то если по акции, то можно купить товар, срок годности которого подходит к концу, но еще не подошел и вы собираетесь его принимать сразу после покупки, а не ждать еще несколько месяцев, а потом уж принимать.

У меня был случай, купил протеин 8 кг, поставил его и временно не занимался спортом, из-за жизненных обстоятельств. А когда срок годности подходил к концу распечатал и начал принимать, потом уже срок и вышел, вроде все хорошо ничего со мной не случилось. Но креатин мне кажется это все таки по серьезней. И просроченный креатин может быть уже не рабочим, потратите деньги на ветер.

Я читал в интернете статьи, где говориться, что креатин может храниться до 3-х лет, даже если на упаковке указано срок годности 1-1,5 лет. Честно говоря не верю, я в это, я могу поверить, если к этому сроку годности (1-1,5 лет) еще добавить 2-3 месяца, но не 1,5-2 года!

Думаю, такие статьи начали писать, чтоб избавляться от просроченного товара, так как жалко терять деньги (выбрасывать его).

Покупайте нормальный, не просроченный товар и качайтесь, растите и все будет ок. Только скупой тратит деньги дважды. Надеюсь я вам ответил на вопрос : “Можно ли пить простроченный креатин”?



Похожие статьи :



Ссылка для Вашего сайта:



Показать статью другу:




Форум накачаться ру

Как зарегистрироваться
на форуме






                    Накачайся.ру   2011 - 2017             Бодибилдинг портал Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги Форум