Главная







Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги



Натуральный культуризм



Как и во многих видах спорта (например, каратэ), так и в бодибилдинге есть свои течения, которые разнятся между собой. Одним из них является натуральный культуризм. Прежде всего, именно такой бодибилдинг, его систематические занятия, различные программы и тренинги, основывается на здоровом образе жизни во всех его проявлениях – питании, занятиях, отдыхе.

Параллельно с этим течением идет и всем нам привычный бодибилдинг с использованием анаболических стероидов, запрещенных фармакологических средств и препаратов.

Приверженцы обоих сторон «конфликтуют» между собой, выясняя, чьи же принципы и системы лучше. У обеих сторон есть свои положительные и отрицательные моменты, а где себя реализовать – решать каждому.


Натуральный бодибилдинг.


Немалочисленные представители данного культуризма принципиально исключают использование различной химии в бодибилдингестероидов для роста мышц, гормонов, фармакологических запрещенных средств, да и большинство аптечных. Также, натуральный бодибилдинг не запрещает использование спортивных добавок – креатина, протеина, аминокислот, витаминно-минеральных комплексов, БАДов и прочих пищевых добавок – так как они содержаться в продуктах питания.

К плюсам можно отнести: повышение собственного здоровья и сопротивляемости заболеваниям, постепенное улучшение внешнего вида, продление срока жизни и замедление старения, нет рисков для здоровья, экономия денег, улучшение физического состояния и качеств, гордость за проделанную работу без химии, высокий «спрос» у девушек. Возможно, здесь отражены не все положительные моменты.

Минусы: долгая и кропотливая работа (борьба за каждый грамм массы), невозможно победить на соревнованиях, никогда не достичь результатов, которые достигаются с применением химии.


Бодибилдинг со стероидами.


Не смотря на запреты федераций и антидопинговых организаций, атлеты используют в своей спортивной практике различные химические допинги. Они значительно ускоряют процессы наращивания массы, сжигания жира, чего нельзя добиться за короткие сроки без применения подобных веществ.

Плюсы: экономия времени, красивое тело с поразительными параметрами и габаритами, детализация мышц, возможность победить на соревнованиях, перспективы дальнейшей работы моделью и прочие профессии.

Минусы: ухудшение здоровья и отдельно взятых органов, после остановки приема – потеря массы и физических качеств, большая трата финансов, незаконное приобретение веществ через черный рынок.

В любом случае, заниматься нужно! А использовать или нет различные ухищрения – дело сугубо личное. Все зависит от стремлений и дальнейших планов человека. Жизнь не такая уж и короткая - времени хватит, чтобы накачаться без допинга. Так зачем ее укорачивать ради призрачной цели?



Похожие статьи :



Ссылка для Вашего сайта:



Показать статью другу:




Форум накачаться ру

Как зарегистрироваться
на форуме






                    Накачайся.ру   2011 - 2017             Бодибилдинг портал Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги Форум