Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder

Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder - на сегодняшний день эта добавка является одной из наиболее востребованных среди многих спортсменов. Примечателен тот факт, что принимают ее как новички, так и профессиональные спортсмены. Кстати, если занимаетесь в натуральную, тогда не ищите ничего другого, ибо этот вариант спортивного питания считается наиболее подходящим. Этот креатин производится в форме порошка, что уже очень удобно для употребления.

Принимая его на регулярной основе, не сомневайтесь, что станете более выносливым, но при этом сумеете набрать максимально качественную мышечную массу. Невозможно обойти стороной тот факт, что питание совершенно не навредит вашему здоровью, что является большой редкостью.

Micronized от Optimum Nutrition достаточно принимать 5 грамм в день. Вне зависимости от того, тренируетесь вы сегодня или нет, продукт нужно употреблять именно в таком количестве. С утра это нужно сделать на голодный желудок. Что касается тех дней, когда у вас будут занятия, смешивайте порошок с водой после тренировочного занятия. Жидкости понадобится порядка 300-400 миллилитров на пять граммов креатина. Как результат, вы будете намного быстрее восстанавливаться, а значит, занятия будут дарить не только необходимый результат, но и положительные эмоции.

Чтобы наверняка не было никаких проблем со здоровьем, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder не рекомендуется пить дольше нескольких месяцев. Как только это время проходит, на протяжении восьми недель воздержитесь от употребления этого питания.

Вы можете смешивать креатин с другими добавками, чтобы достичь максимального результата. Например, комбинируйте креатин с аминокислотами либо протеином. Что касается второго варианта, уже через небольшой промежуток времени у вас будет чистая мышечная масса, без обилия подкожного жира. Плюс, вы будете постоянно в тонусе. Существенно увеличатся силовые показатели. Будьте только осторожны чтобы не получить травму, ибо организм может быть не готов к резкому повышению нагрузок.

Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder отзывы

В целом, все довольно хорошо. Результаты есть, а проблем с организмом нет. Единственный недостаток, который многие отмечают - высокая стоимость продукта.

Теперь вы точно знаете, что Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder собой представляет и как его правильно принимать.

Похожие статьи :

• Optimum Nutrition Creatine 2500 Caps
• Optimum Nutrition CGT-10
• Optimum Nutrition Pre-Load Creatine Complex

Ссылка для Вашего сайта:

Показать статью другу: