Главная







Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги



От протеина не стоит



От протеина не стоит! Такое часто можно услышать от людей, которые не занимаются бодибилдингом. Многих новичков интересует этот вопрос : От протеина не стоит?

Скажу вам сразу бред!!! Каким нужно быть дурачком, чтоб такое говорить. А теперь объясню.
Что такое протеин? Протеин (proteine) от английского слова белок. Что такое белок? Белок это составная часть пищи, не у всех продуктах он есть. Если вы учили химию, то вы должны знать, что наша еда состоит из белков, жиров и углеводов, а также витаминов и микро и макроэлементов.
Вот именно тот и белок так нужен бодибилдерам, который отвечает за рост мышц. А люди далекие от спорта не понимают, что говорят и часто путают протеин со стероидами.

На самом деле протеин не вреден для здоровья! Это сухой белок, его изготовляют из молока, сыворотки, яиц, сои.

Если вы когда то кушали сухое молоко, это почти одно и тоже, отличается лишь тем, что в протеине, жиров и углеводов минимальное количество, а белка увеличено до 80% а в сухом молоке всего лишь 25%.

Вывод : Так, что можете смело покупать и принимать протеин и не боятся, что у вас не будет стоять от протеина, все это бред людей, которые не имеют знаний и понятий, что это такое и часто путают их с анаболиками!



Похожие статьи :



Ссылка для Вашего сайта:



Показать статью другу:




Форум накачаться ру

Как зарегистрироваться
на форуме






                    Накачайся.ру   2011 - 2017             Бодибилдинг портал Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги Форум