Главная







Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги



Протеины для роста мышц



Все знают что в бодибилдинге используют протеины для роста мышц, без них ваши мышцы расти не будут! Белок - это основа мышц, а протеин и белок одно и тооже, только на разных языках название. В этом разделе я добавил обзоры протеинов от разных производителей, нормальных фирм, которые считаются одними из лучших производителей спортивного питания в мире. Но нужно помнить сейчас существует много подделок спортивного питания, поэтому будьте внимательны когда покупаете товар. Я сам несколько раз попадал на подделку, но Слава Богу это было не много раз. Многие люди которые ходят в зал не принимают спортивные добавки, правильно ли это? Все зависит от того какая у вас цель? Если вы качаетесь для того чтоб хорошо себя чувствовать и придать мышцам рельефа, то можете не употреблять. Ну а если вы хотите накачать большие красивые мышцы и еще ускорить процесс, то лишний белок не помешает. Для этого и создали эти добавки, чтоб ускорить процесс, можете не переживать протеин не нанесет вреда вашему здоровье, это обычный порошок, который похож на сухое молоко, единственно чем отличается это содержанием белка в 3 раза больше! Жира практически в нем нет 1-2%, ну и углеводов 5-20% в зависимости от производителя.
























































Форум накачаться ру

Как зарегистрироваться
на форуме








                    Накачайся.ру   2011 - 2017             Бодибилдинг портал Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги Форум