Главная







Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги



Таблица калорийности грибов




Таблица калорийности и содержания питательной ценности грибов (белки, жиры, углеводы, килокалории).



Продукты питания
Содержание в 100 граммах
Килокалории
Белки
Жиры
Углеводы
 ГРИБЫ
 Белый
3,7
1,7
1,1
34
 Белый сушеный
30
14,3
9
286
 Подберезовик
2,1
0,8
1,2
20
 Подберезовик сушеный
24
9
37
318
 Подосиновик
3,3
0,5
1,2
22
 Подосиновик сушеный
35
5,4
33
314
 Опята
2,2
1,2
0,5
22
 Рыжик
 1,9
0,8
2
22
 Лисички
1,5
1
1
19
 Маслята
 0,9
1,2
0,4
19
 Груздь
1,8
0,8
1,1
18
 Сыроежка
2,9
0,4
2
19
 Шампиньони
4,3
1
0,1
27
 Сморчок
 2,9
0,4
2
22
 Трюфель
3
0,5
2
24
 Чернушка
1,5 
0,3
0,1
9
 



Похожие таблицы :





Ссылка для Вашего сайта:



Показать статью другу:




Форум накачаться ру

Как зарегистрироваться
на форуме






                    Накачайся.ру   2011 - 2017             Бодибилдинг портал Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги Форум