Таблица калорийности грибов
Таблица калорийности и содержания питательной ценности грибов
(белки, жиры, углеводы, килокалории).
Продукты питания |
Содержание в 100 граммах |
Килокалории |
Белки |
Жиры |
Углеводы |
ГРИБЫ |
|
|
|
|
Белый |
3,7 |
1,7 |
1,1 |
34 |
Белый сушеный |
30 |
14,3 |
9 |
286 |
Подберезовик |
2,1 |
0,8 |
1,2 |
20 |
Подберезовик сушеный |
24 |
9 |
37 |
318 |
Подосиновик |
3,3 |
0,5 |
1,2 |
22 |
Подосиновик сушеный |
35 |
5,4 |
33 |
314 |
Опята |
2,2 |
1,2 |
0,5 |
22 |
Рыжик |
1,9 |
0,8 |
2 |
22 |
Лисички |
1,5 |
1 |
1 |
19 |
Маслята |
0,9 |
1,2 |
0,4 |
19 |
Груздь |
1,8 |
0,8 |
1,1 |
18 |
Сыроежка |
2,9 |
0,4 |
2 |
19 |
Шампиньони |
4,3 |
1 |
0,1 |
27 |
Сморчок |
2,9 |
0,4 |
2 |
22 |
Трюфель |
3 |
0,5 |
2 |
24 |
Чернушка |
1,5 |
0,3 |
0,1 |
9 |
|
|
|
|
|
Похожие таблицы :
Ссылка для Вашего сайта:
Показать статью другу:
|