Главная







Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги



Микроэлементы в грибах.




В таблице показано какие макро и микроэлементы содержатся в грибах.



Продукты питания
Содержание макро и микроэлементов
в 100 граммах, мг
K
Ca
Mg
Na
P
Fe
I
Co
Mn
Cu
Mo
F
Zn
Se
 ГРИБЫ
 Белый
468
27
15
6
89
5,2
-
0,006
0,23
-
-
0,06
0,33
-
 Белый сушеный
3987
184
102
41
606
35
-
0,041
-
-
-
-
-
-
 Подосиновик
-
 Подосиновик сушеный
-
 Лисички
560
8
7
3
44
6,5
-
0,04
0,041
0,29
-
0,055
0,26
-
 Маслята
-
-
-
-
-
1,3
-
-
-
-
-
-
-
-
 Опята
 Рыжик
310
6
41
6
41
2,7
-
-
-
-
-
-
-
-
 Шампиньони
530
9
15
6
115
2,7
0,018
0,015
-
-
0,03
0,014
0,28
-



Похожие таблицы :





Ссылка для Вашего сайта:



Показать статью другу:




Форум накачаться ру

Как зарегистрироваться
на форуме






                    Накачайся.ру   2011 - 2017             Бодибилдинг портал Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги Форум