Главная







Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги



Трибулус террестрис



Трибулус террестрис (также якорцы стелющиеся) – травянистое растение, известное на весь мир и особое распространение получило в культуризме в качестве бустера тестостерона.

Это растение известно человеку еще с древних времен, но применения были самыми разными – в основном как лекарственного средства. Сравнительно недавно обнаружились спортивные достоинства трибулуса в бодибилдинге, хотя до этого его применяли спортсмены других видов спорта перед подготовкой к масштабным соревнованиям.


Трибулус в бодибилдинге.


Состав. Содержит в себе алкалоиды, флавоноиды, сапонины и другие полезные для здоровья вещества. Но среди всех веществ больше всего выделяется протодиосцин.

трибулус в бодибилдинге

Свойства. Главным веществом является протодиосцин, который и производит все эффекты, необходимые культуристу. Хотя другие вещества этого растения тоже играют роль в усилении действия главного компонента. Главным его качеством является повышение уровня тестостерона в организме, а, следовательно, растет сила и масса. Кроме этого увеличивается либидо и сексуальная активность, улучшается настроение, поднимается мотивация к занятиям и с его помощью можно преодолеть стрессовые ситуации и депрессию. Но наряду с этими положительными эффектами есть и отрицательные стороны препаратов, в которые входит трибулус: увеличивается агрессия, повышается волосатость. При постоянном употреблении без перерывов может развиться атрофия яичек, импотенция, расстройство пищеварения.

Доступность. Хотя это растение и изъято из свободной торговли, его все равно можно встретить в магазинах спортивного питания, а также приобрести препараты в аптеке, в основе которых находится трибулус (трибестан, верона). Кстати, трибулус в бодибилдинге не является допингом и не запрещен федерациями. Кроме всего прочего это растение входит в состав многих спортивных добавок, которые широко распространены.


Трибулус применение.


Рекомендовано принимать от 1 до 3-х раз в сутки. В миллиграммах это составит около 750. Не рекомендовано превышать максимум – 1500 мг. Курс приема - около месяца, но после необходимо сделать такой же перерыв. Если соблюдать все правила и показания, то можно избежать негативных последствий. При приеме в незначительных дозах прирост массы и физических качеств не наблюдается.


Трибулус противопоказания.


Не принимать при сердечных болезнях, давлении болезни почек и простаты. Если обнаружились осложнения или нежелательные реакции – немедленно прекратить прием.

Взаимодействие. Трибулус в бодибилдинге лучше всего сочетать вместе с пищевыми добавками: протеины, креатин, витамины и минералы. Но ни в коем случае не нужно применять сразу два и уж тем более три бустера одновременно. Кроме того, данный бустер не сочетается с другими гормональными веществами.



Похожие статьи :



Ссылка для Вашего сайта:



Показать статью другу:




Форум накачаться ру

Как зарегистрироваться
на форуме






                    Накачайся.ру   2011 - 2016             Бодибилдинг портал Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги Форум