Биография Хельмут Штребель

Хельмут Штребель (Helmut Strebl) бодибилдер, с очень хорошим рельефом, его процент подкожного жира максимально достигает 4%. Из-за этого он и стал таким популярным. Не смотря на то, что и возраст у него уже за 50. Хельмут тренируется уже более 30-ти лет, не перестает выступать на соревнованиях и разных конкурсах. Регулярно использует дневник тренировок, чтобы следить за своими тренировками и результатами.

В детстве Штребель был слабым мальчиком, его часто обижали сверстники, он был худ и слаб. В возрасте 12 лет решил начать заниматься спортом, первым, что он сделал, это наполнял 5 литровые бутылки водой и начинал ими тренироваться.

Только в 16 лет, Хельмут приходит в спортзал и начинает тренироваться с железом. Спортсмен никогда не использовал анаболические стероиды. А такое прекрасное тело получил благодаря многолетним тренировкам.

Выступая на соревнованиях Хельмут Штребель, получил несколько побед, вот все его достижения :

1) 2 раза победил на United Nations Military Skills.
2) На Мистер Европа Mr. Europe второе место
3) На Мистер Мира Mr. World всего лишь 11 место
4) На Open Class — Muscle Model Class B стал вторым
5) На сорвнованиях Bench Press Competitor занял второе место в 97 году
6) Принимал участие в MiamiPro 2012 European Natura
7) Участвовал в European Muscle Model & Natural Bodybuilding Champion, Muscle Fitness Model Runner-Up, FAME 2011 European Natural Bodybuilding Champion.

Перед началом соревнования атлет Helmut Strebl начинаете придерживаться диеты, благодаря этому он сокращает свой уровень подкожного жира до 4%. В качестве кардио использует поездки на велосипеде. Во время выступления его вес примерно 89 кг, в межсезонье 97 кг при росте 191см.

Биографии других культуристов :

• Биография Сергея Шелестова

Ссылка для Вашего сайта:

Показать статью другу: