Гуарана (guarana) - это растение (лиана семейства Сапиндовых), растет в Южной (бассейн реки Амазонки) Америке.
Продается в разных формах -
одни более доступны, а другие меньше. Но не смотря на это ее - расхватывают на ура благодаря своим магическим свойствам.
Ботаническое название этого растения (Paullinia crysan), которое происходит от ее открывателя, немецкого ботаника Paullini'ego.
А кто же на самом деле первый открыл применения гуараны?
Ну, а первые ее еще нашли Туземцы. Индианцы, проживающие возле реки Амазонки, они первые использовали
ее как оздоровительное средство. Это растение вырастает до 10 метров высоты.
Самое ценное в ней -
это семена, из которых изготовляют БАДы и другие препараты.
Какое действие имеет гуарана?
Ее можно применять для диеты как продукт ускоряющий наш обмен
веществ и помогающий сжиганию калорий.
Она содержит в себе действующее вещество гуаранин, которое оказывает бодрующие действие на организм. Также ее используют как энергетик в случае усталости и истощения
на обновление энергии и выносливости.
Гуаранин по действию сильнее действует на организм чем кофеин.
Принимая гуарану улучшается наша выносливость, физическое и психическое состояние (восстанавливает нервную систему).
Многие бодибилдеры утверждает, что она улучшает физическую производительность тренировки в зале от этого увеличивается ее
эффективность, а после нее влияет на скорость восстановления мышц.
Препарат бывает двух видов : чистый гуаранин, тирозин и вытяжка из гуараны, второе действует намного лучше, чем сам гуаранин.
Почему? Потому, что оно лучше всасывается и действует дольше (до 6 часов).
Имеет противобактериальное действие, антиоксидантное.
Применяется как антиагрегат (действие, приближенное к Аспирину).
Гуарану еще используют для кожи как омолаживающее средство, которая действует на морщины и целюлит,
а еще волосы становятся от нее потолще более быстро растут, а кожа становится эластичной.
Предотвращает появления артериосклероза, помогает от разного вида депрессии и стресса.
В каких формах можно приобрести препараты с гуараной?
Она продается в таблетках, капсулах и в порошке. Можно приобрести также семена этого растения.
Еще бывают энергетические напитки (ред бул, ,берн и другие) в которые добавляют экстракт гуараны.
Противопоказания применения гуараны :
Длительное прием гуараны, плохо влияет на организм человека, из -за этого могут возникнуть
проблемы с сердцем и нервной системой, она делает большую нагрузку на них. Может развиться болезнь тахикардия сердца, безсоница.
Также не рекомендуется принимать людях у которых бывают частые психические расстройства, дцп и проблемы с сердцем.