В каждом силовом спорте используют разные грифы для штанги, так как мой сайт посвящен бодибилдингу, сразу скажу, что в этом спорте можно использовать гриф олимпийский, тяжело атлетический, а можно и паверлифтерский.
Все эти грифы для штанги различаются своей формой, длиной, толщиной и весом.
Олимпийский гриф
Имеет длину 2200 мм, диаметр 28 мм, вес 20кг, в комплект идет еще 2 замка по 2,5 кг. Особенностью этого гифа то что он имеет втулки под блины, которые вращаются, а также гибкость грифа.
Гриф для женщин
Этот гриф такой же, только отличается размером и весом. Вес женского грифа 15кг, а длина 2050 мм, диаметр 25 мм.
Этот гриф отличается по многим параметрам. Вес грифа тот же (20кг), диаметр 29 мм, длина та же 2200мм. Гриф жесткий, по сравнению с олимпийским, так как он предназначен для более больших весов.
EZ- гриф
Эта разновидность грифа была создана для качания рук. Качаясь такой штангой вы снимаете дополнительную нагрузку с кистей рук. Эта штанга позволяет делать анатомически правильные движения рук. Размер такого грифа 1200 мм и вес 6,5 кг.
Трэп гриф
Это совсем необычный гриф, гексагональный (ромбовидный, шестиугольный) применяется для становой тяги (на согнутых ногах). Честно говоря, я еще ни разу не держал в руках такой не обычный гриф. Но думаю наверно прикольно было бы попробовать потренироваться с ним.