Главная





Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги



Описание книги "Система строительства тела"


Джо Вейдер Система строительства тела
Автор : Джо Вейдер
Издательство : Спорт
Год : 1991
Cтраниц : 71
ISBN : 2-7213-1480-2
Язык : русский



Описание :
Книга написана знаменитым спортсменом и тренером Джо Вейдером, который тренировал знаменитого культуриста Шварценеггера. В книге автор рассказывает, как нужно правильно заниматься, чтоб достичь успеха в этом спорте, его ученики занимали первые места на соревнованиях. Система строительства тела -настолько хорошо написана книга! Вейдер хорошо все разжевывает (объясняет) чтоб атлету было все понятно, как правильно тренироваться.

Если есть свободное время можете прочесть еще одну книгу Ключи к успеху, она очень старая содержит в себе разные статьи и заметки которые публиковал в журналах культурист Джон Мак Каллум.



Похожие книги :



Ссылка для Вашего сайта:



Показать статью другу:




Форум накачаться ру





                    Накачайся.ру   2011 - 2023             Бодибилдинг портал Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги