Главная





Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги



Optimum Nutrition 100 Casein Gold Standard



Люди, которые активно занимаются бодибилдингом желают нарастить мышечную массу. Протеин прекрасно помогает людям и является незаменимым источником белка. Один из лучших вариантов - optimum nutrition 100 casein gold standard. О всех его плюсах вы можете узнать ниже.

100 whey gold standard

В зависимости от скорости усвоения существуют две категории протеина: быстрый и медленный. Быстрый помогает восстановиться после тренировки, а также получить заряд энергии перед занятием спортом. К медленному относится optimum nutrition 100 casein gold standard, его рекомендуется принимать в любое другое время.


Казеин голд стандарт оптимум нутришин имеет много плюсов:


Он казеиновый, а следовательно медленнее взаимодействует с кислотой желудка. Благодаря этому он усваивается в два, а то и в три раза дольше.

Имеет в составе большое количество полезных аминокислот, которые необходимы организму для подпитывания мышц.

В отличие от других протеинов способен насыщать организм, а также утолять голод на определенное время. Это очень помогает людям, которые сидят на диете, правильно бороться с голодом. Сывороточный белок этим похвастаться не может, поэтому его приходиться дополнять различными добавками.

Из-за длительного расщепления, он делает медленный, стабильный приток строительного материала для мышц, в их ткани.

Он способствует нормализации режима сна. Что очень важно как для спортсмена, так и для обычного человека.

Казеин намного лучше обычного белка. Казеин имеет большое количество преимуществ перед сывороточным белком.

Приятная цена, учитывая высокое качество продукта. Цена данного товара не является завышенной, а также полностью оправдывает его состав и полезные свойства.


Также не стоит забывать, что принимая optimum nutrition 100 casein gold standard нужно помнить и о всех основных правилах набора мышечной массы. Большое количество профессиональных атлетов дополняют свой ежедневный рацион используя казеин optimum nutrition, так как данная продукция отличается высоким качеством. Все это не просто слова, так как с этим продуктом проводилось большое количество научных экспериментов, которые на практике доказали эффективность данной марки протеина Но важно соблюдать точную дозировку, так как большое количество не будет усваиваться, к тому же будут нагружать ваши почки. А слишком малое количество не дадут положительного эффекта! на 1 кг вашего веса нужно принимать 1,5-2 грамма белка в день. Не забывайте, что за один прием усваивается только от 20 до 40 грамм белка. Все зависит от вашего веса, возраста и организма, как он привык усваивать.

В целом продукт, который заслуживает внимания как рядового любителя, так и спортсмена с серьезными, большими амбициями.



Похожие статьи :



Ссылка для Вашего сайта:



Показать статью другу:




Форум накачаться ру





                    Накачайся.ру   2011 - 2023             Бодибилдинг портал Фотогалерея Видеоролики Упражнения Питание Тренировки Книги